Lợi ích của phương pháp xông hơi trị mụn và những lưu ý khi sử dụng

Xông hơi là phương pháp truyền thống được lưu truyền từ thời xưa đến nay giúp nâng cao giá trị sức khỏe, giảm căng thẳng, thư giãn và có thể kích thích tuần hoàn máu. Ngoài ra, xông hơi còn đem lại vô số lợi ích cho việc làm đẹp, chăm sóc da. Đặc biệt là các loại da bị mụn. Vậy những loại da nào có thể sử dụng phương pháp xông hơi trị mụn? Hãy cùng HomeStory giải đáp thắc mắc trên ở bài viết này nhé!

Lợi ích của việc xông hơi da mặt

Cùng với những hiệu quả tuyệt vời của xông hơi mặt đem lại. Phương pháp xông hơi giúp da mặt thư giãn một cách toàn diện, thư giãn, sảng khoái, da dẻ mịn màng và căng bóng hơn. Lại rất phù hợp cho những người bận rộn với công việc không có thời gian nhiều để chăm sóc da.

Dưỡng ẩm làn da

Theo nghiên cứu của học viện Da Liễu Hoa Kỳ, liệu pháp xông hơi trị mụn không được đánh giá cao cho việc dưỡng ẩm của làn da khô. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyến nghị những bạn có làn da khô nên đóng kín cửa khi tắm. Hành động đóng cửa trong khi tắm trong dòng nước ấm hoặc vòi sen có khả năng giữ được hơi nước trong phòng tắm giúp cung cấp nước cho làn da.

Tạo cảm giác êm dịu cho da mặt

Cảm giác có một làn nước ấm tỏa nhiệt lên mặt của bạn thật thoải mái và dễ chịu. Cùng với sự kết hợp của một vài loại tinh dầu có mùi thơm dịu nhẹ, tinh khiết càng giúp cho bản thân tăng thêm sự thích thú và thư giãn cho làn da hơn.

Tăng hiệu quả thẩm thấu

Phương pháp xông hơi trị mụn là việc khuôn mặt tiếp xúc với lương nhiệt tỏa ra của dòng nước ấm trong khoảng thời gian ngắn có thể làm tăng lưu thông máu và độ ẩm của làn da. Cách thức trên giúp các loại mỹ phẩm dễ dàng đi qua lớp rào chắn bảo vệ trên da.

Qua đó, cho thấy rằng da có thể thẩm thấu tốt hơn khi có sự tác động của nhiệt độ cao. Nhiệt độ da được tăng lên là dấu hiệu cho thấy các thành phần kem, serum, huyết thanh và mặt nạ có khả năng hấp thụ tốt hơn nhằm đem lại hiệu quả tối đa cho làn da.

Làm sạch lỗ chân lông

Xông hơi là quá trình nước nóng tỏa ra lượng nhiệt tiếp xúc trực tiếp lên da mặt. Hơi nóng trong phòng xông hơi tiết ra giúp giãn nở lỗ chân lông đồng thời bụi bẩn và bã nhờn trên da cũng sẽ đi theo tuyến mồ hôi được đào thải ra bên ngoài.

Nhờ đó mà lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sâu hơn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp làm mềm mại làn da và tế bào chết cũng được làm sạch một cách dễ dàng.

Hỗ trợ tăng cường collagen

Một số máy xông hơi mặt cho biết rằng trong quá trình xông hơi giúp cải thiện, tăng cường collagen và elastin. Bởi vì lúc con người già đi làn da cũng sẽ thay đổi theo thời gian chúng trở nên mỏng hơn xuất hiện nhiều vết nhăn. Nếu phục hồi được hai thành phần này da bạn có thể căng mọng, tươi sáng, đều màu, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, bác sĩ còn nhắc nhở rằng bạn nên dùng retinoids và tìm hiểu thêm một số phương pháp trị liệu vật lý khác để hỗ trợ tăng cường collagen cho làn da.

Xông hơi trị mụn được không?

Xông hơi trị mụn là liệu pháp sử dụng hơi ấm của nước, có thể kết hợp với một vài loại tinh dầu hoặc là các nguyên liệu có tính kháng khuẩn như sả, chanh, gừng, vỏ bưởi,… Để tạo lớp màn ẩm trên da có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, da được mềm mại hơn, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da.

Không những thế còn làm giảm tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen. Dù vậy, phương pháp trị mụn không phù hợp cho các loại mụn viêm vì tốc độ phản ứng viêm sẽ nhanh hơn. Dẫn đến tình trạng vỡ mủ và có thể lây lan ra nhiều hơn.

Cách xông hơi da mặt trị mụn hiệu quả

Sau đây là một số cách xông hơi trị mụn hiệu quả giúp bạn có được làn da căng mịn, trắng sáng và khỏe mạnh nhé!

Xông hơi da mặt trị mụn bằng máy xông hơi

Hiện nay, trên thị trường phổ biến nhiều loại máy xông hơi mặt khác nhau, nhiều mẫu mã đa dạng và giá thành tương đối nhiều. Nhằm tạo cho người mua một tinh thần thoải mái khi lựa chọn loại máy xông hơi mặt phù hợp với túi tiền.

Tuy nhiên, theo học viện Da Liễu Hoa Kỳ, bạn không nên lạm dụng liệu pháp xông hơi trị mụn và các thiết bị làm sạch da mặt. Vì như thế có thể làm tổn thương da và nghiêm trọng hơn là bị nhiễm trùng da.

Liệu trình spa

Khi lựa chọn phương pháp spa bạn sẽ chấp nhận với việc chi một khoản tiền không nhỏ vào để bảo vệ làn da của bản thân. Song song đó, bạn cần phải trích ra thêm nhiều thời gian vào việc chăm sóc da vì mỗi liệu trình trong spa đều kỹ càng và chuyên sâu nên cần nhiều thời gian hơn.

Vậy nên tất cả các spa sẽ cung cấp một liệu trình khác nhau. Vì thế các nhà khoa học không tài nào có thể xác định được các liệu pháp spa có mang lại lợi ích nhiều hay không.

Xông hơi trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 quả chanh, 5 củ sả, 1 ít muối và 1 lít nước lọc.

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu. Bạn cần cắt quả chanh thành từng lát tốt nhất là không nên bỏ vỏ chanh. Nên đập dập sả vì khi xông hơi sả thơm và tiết ra tinh dầu nhiều hơn.

Bước 3: Bạn đun 1 lít nước với 1 ít nước để có được hỗn hợp nước muối loãng. Sau đó cho 2 nguyên liệu trên vào nấu chung đến khi sôi thì tắt bếp nên để nước nguội khoảng 70 độ C là an toàn nhất cho vùng da mặt.

Bước 4: Lấy khăn trùm kín đầu, cảm nhận được mùi hương của chanh và sả. Lượng nhiệt tỏa lên da sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu thông thoáng lỗ chân lông.

Bước 5: Khi nước nguội, không còn tỏa hơi lên thì quá trình xông hơi trị mụn nên dừng lại. Nhưng tốt nhất bạn nên tìm hiểu thời gian xông hơi phù hợp cho loại da của mình.

Bước 6: Khi kết thúc việc xông hơi bạn nên để da nghỉ ngơi và thẩm thấu các tinh dầu trên cho đến khi mặt khô thì hãy rửa lại với nước sạch.

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng gừng

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 lít nước lọc và 1 củ gừng.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu. Bạn cần rửa sạch, cạo vỏ và đập dập gừng.

Bước 3: Bạn đun 1 lít nước với gừng cho đến khi nước sôi thì tắt bếp nên để nước nguội khoảng 70 độ C là an toàn nhất cho vùng da mặt.

Bước 4: Lấy khăn trùm kín đầu, cảm nhận lượng nhiệt được tỏa ra và mùi thơm đặc trưng của củ gừng. Tốt nhất bạn nên sử dụng phương pháp này khoảng 5-15 phút tùy loại da, đợi hấp thụ hết phần tinh dầu thì rửa sạch mặt với nước sạch.

Xem thêm: Xông hơi bằng sả gừng có tác dụng gì?

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng vỏ bưởi

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 lít nước lọc và 1 ít vỏ bưởi đã được cắt lát mỏng.

Bước 2: Bạn đun 1 lít với vỏ bưởi cho đến khi sôi thì tắt bếp nên để nhiệt độ khoảng 70 độ C là an toàn cho vùng da mặt.

Bước 3: Lấy khăn trùm kín đầu và thời gian xông hơi hợp lý là khoảng 5-15 phút tùy vào từng loại da. Sau đó đợi da mặt dần dần khô đi thì nên rửa lại với nước sạch.

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng muối biển

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 lít nước lọc và 1 thìa muối biển.

Bước 2: Bạn cần đun nước và muối thành một hỗn hợp nước muối loãng, cho đến khi nước sôi thì tắt bếp. Đợi cho đến khi nước nguội tầm 70 độ C là nhiệt độ phù hợp cho da mặt.

Bước 3: Lấy khăn trùm kín đầu và xông hơi khoảng 5-15 phút (thời gian xông hơi sẽ phụ thuộc vào từng loại da khác nhau) đợi da khô đi rồi rửa lại với nước sạch.

Bước 4: Sau đó bạn có thể lấy túi chườm lạnh để xoa lên vùng da mặt giúp lỗ chân lông se lại.

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng lá trà xanh

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 lít nước, 1 củ gừng, 1 quả chanh và 100g lá trà xanh.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu. Bạn cần rửa sạch và vò nát lá trà xanh, cắt lát chanh và đập dập gừng.

Bước 3: Đun nước lên cho hết các nguyên liệu trên vào đun sôi. Sau đó đợi nước nguội khoảng 70 độ C là an toàn cho da mặt.

Bước 4: Lấy khăn trùm kín đầu và cảm nhận cảm giác thoải mái dễ chịu từ lượng nhiệt tỏa lên, chỉ nên xông hơi khoảng 15 phút tùy thuộc vào từng loại da. Khi kết thúc quá trình xông hơi bạn nên để da khô rồi rửa lại với nước sạch sau.

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng hoa hồng 

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1,5 lít nước sôi, 1,5 lít nước lạnh và 1 ít cánh hoa hồng.

Bước 2: Cho 2 loại nước trên hòa vào nhau cho ra dung dịch nước ấm và cho cánh hoa hồng vào.

Bước 3: Lấy khăn trùm kín mặt, để hơi nước tỏa lên da mặt tầm 5-15 phút là thời hợp lý nhất. Sau đó chờ mặt khô và rửa lại với nước sạch.

Liệu pháp xông hơi trị mụn bằng diếp cá

Bước 1: Nguyên liệu gồm có 1 lít nước lọc, 1 ít muối và 100 gam lá diếp cá.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu. Bạn cần rửa sạch lá với cá với hỗn hợp nước muối.

Bước 3: Đun sôi nước, sau đó cho diếp cá và 1 ít muối vào. Đợi nước nguội khoảng 70 độ C là nhiệt độ an toàn cho làn da.

Bước 4: Tương tự các bước trên bạn sẽ lấy khăn trùm kín đầu và bắt đầu quá trình xông hơi khoảng 5-15 phút tùy thuộc vào loại da. Sau đó đợi da khô và rửa lại với nước sạch.

Những lưu ý khi xông hơi trị mụn

Thông qua một số thông tin trên, bạn cũng đã hiểu phần nào về phương pháp xông hơi trị mụn. Bên cạnh những lợi ích mà chúng mang lại thì phương pháp này có những ưu và nhược điểm riêng nếu bạn sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiệm trọng đến vùng da mặt.

Sau đây là một vài lưu ý nếu mọi người nếu bạn muốn dùng liệu pháp xông hơi trị mụn một cách hiệu quả và an toàn cho làn da:

• Do da mặt phải tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng của nước. Như vậy trong quá trình xông hơi dễ gây tình trạng cơ thể bị mất nước nên bạn cần uống một ít nước trước khi xông hơi để tránh gặp tình trạng này.
• Bạn chỉ nên xông hơi khoảng 2-3 lần một tuần.
• Thời gian xông hơi tốt nhất là khoảng 10 phút và còn phụ thuộc vào tính chất của loại da. Tránh xông hơi quá lâu nếu không sẽ vô tình làm tổn thương vùng da mặt.
• Nếu sử dụng liệu pháp xông hơi xong, bạn có thể dùng thêm các bước khóa lỗ chân lông. Nếu có điều kiện bạn nên sử dụng thêm toner, đắp mặt nạ và kem dưỡng ẩm sau khi kết thúc quá trình xông hơi. Thực hiện các bước trên thì da bạn sẽ khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Hy vọng HomeStory giúp mọi người có thêm kiến thức về phương pháp xông hơi trị mụn và áp dụng đúng cách để có một làn da tươi trẻ, căng mịn và đặc biệt là hết mụn nhé! HomeStory cung cấp hơn 500+ phòng xông hơi, máy xông hơi cao cấp liên hệ ngay Fanpage HomeStory để được tư vấn lựa chọn.

Xem thêm:

• Mách bạn 5 cách xông hơi bằng sả hiệu quả giúp cải thiện làn da
• Hướng dẫn xông tại nhà an toàn, hiệu quả, tăng đề kháng
• Nên xông bao lâu để mang lại lợi ích tối đa cho sức khoẻ?

Sản phẩm tham khảo: