Cúm Mùa Có Lây Không? Tìm Hiểu Ngay Các Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Cúm mùa có lây không? Đây là câu hỏi thường gặp khi mỗi mùa dịch đến gần. Việc hiểu rõ cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Khám phá thêm về cúm mùa và những cách phòng tránh hiệu quả cùng HomeStory ngay bây giờ!

Có thể bạn quan tâm: Bệnh Bạch Hầu Là Gì? Cách Phòng Tránh Bệnh Bạch Hầu Hiện Nay

Cúm mùa là gì?

Định nghĩa về cúm mùa

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do virus cúm gây ra. Bệnh thường xảy ra vào các mùa chuyển giao, nhất là mùa thu đông. Triệu chứng phổ biến bao gồm sốt, ho, đau họng, đau cơ và mệt mỏi. Cúm mùa có tốc độ lây lan cao, đặc biệt trong những không gian kín.

Cúm mùa là gì? Cúm mùa có lây không?

Các chủng virus cúm phổ biến (A, B, C).

Virus cúm A: Chủng virus phổ biến nhất, gây ra những đợt dịch lớn và biến chủng nguy hiểm. Cúm A thường lây lan nhanh và có thể lây từ động vật sang người.
Virus cúm B: Thường gây ra các đợt dịch theo mùa, nhưng phạm vi lây lan hạn chế hơn so với cúm A. Virus cúm B chủ yếu lây truyền giữa người với người.
Virus cúm C: ít phổ biến và thường gây bệnh nhẹ, không dẫn đến đợt dịch quy mô lớn. Triệu chứng cúm C thường nhẹ hơn so với cúm A và B.

Cúm mùa có lây không?

Khả năng lây lan của cúm mùa.

Cúm mùa là bệnh có khả năng lây nhiễm cao, đặc biệt trong môi trường công cộng hoặc nơi tập trung đông người. Virus cúm dễ dàng truyền từ người này sang người khác, gây nên các đợt bùng phát dịch nhanh chóng.

Cúm mùa có lây không? Và khả năng lây lan của cúm mùa

Cơ chế lây truyền

Qua đường hô hấp (ho, hắt hơi): Virus cúm lan truyền qua các giọt bắn nhỏ khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những giọt này có thể đi xa tới 1-2 mét và lây nhiễm khi xâm nhập vào mắt, mũi hoặc miệng của người khác.
Tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus: Virus có thể tồn tại trên bề mặt như tay nắm cửa, điện thoại hoặc bàn ghế. Khi chạm vào các bề mặt này rồi đưa tay lên mặt, người khỏe mạnh có nguy cơ nhiễm bệnh.

Thời gian ủ bệnh và giai đoạn lây nhiễm mạnh nhất

Thời gian ủ bệnh: Thường kéo dài từ 1 đến 4 ngày sau khi tiếp xúc với virus, trung bình là 2 ngày.
Giai đoạn lây nhiễm mạnh nhất: Người bệnh dễ lây nhất trong vòng 1 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng và kéo dài từ 3 đến 7 ngày sau khi phát bệnh. Trẻ em hoặc người có hệ miễn dịch yếu có thể lây lan lâu hơn.

Triệu chứng nhận biết cúm mùa

Sốt cao đột ngột: Đây là dấu hiệu đặc trưng, thường xuất hiện nhanh chóng, kèm theo cảm giác ớn lạnh.

Ho khan: Triệu chứng phổ biến, có thể kéo dài ngay cả khi bệnh đã thuyên giảm.

Đau họng: Cảm giác rát, đau khi nuốt, thường đi kèm với ho.

Đau đầu, đau cơ và mệt mỏi: Người bệnh thường cảm thấy uể oải, đau nhức toàn thân.

Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi: Các triệu chứng về đường hô hấp trên khiến người bệnh khó chịu.

Sốt cao, ho khan, đau họng,… là những triệu chứng của cúm mùa

Đối tượng có nguy cơ cao bị biến chứng

Trẻ em dưới 5 tuổi: Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ mắc các biến chứng như viêm phế quản, viêm phổi.
Người cao tuổi trên 65: Thường có bệnh nền, dễ bị suy hô hấp hoặc viêm phổi nghiêm trọng.
Phụ nữ mang thai: Hệ miễn dịch suy giảm, nguy cơ cao mắc biến chứng ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

Cách phòng ngừa cúm mùa hiệu quả

Ngoài việc tìm hiểu “cúm mùa có lây không?”, bạn cũng nên nắm rõ các phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Phòng bệnh tối ưu là sự kết hợp giữa tiêm vắc xin cúm mùa và duy trì thói quen vệ sinh cá nhân hằng ngày.

Tiêm vắc xin cúm mùa

Đây là cách phòng ngừa cúm mùa hiệu quả nhất. Mũi tiêm vắc xin cần được nhắc lại hàng năm, đặc biệt vào đầu mùa Đông, giúp tăng cường miễn dịch. Bạn có thể tiêm tại các cơ sở y tế uy tín như VNVC hoặc Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Một số loại vắc xin phổ biến gồm:

Influvac Tetra (Hà Lan)
Vaxigrip Tetra (Pháp)

Những loại vắc xin này giúp ngừa 4 chủng cúm chính: A/H1N1, A/H3N2, B/Victoria, B/Yamagata.

Đối tượng cần tiêm vắc xin hàng năm:

Phụ nữ mang thai.
Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi.
Người trên 65 tuổi.
Người mắc bệnh mãn tính.
Nhân viên y tế.

Cúm mùa có lây không? Tiêm vắc xin đầy đủ để đề phòng

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa hằng ngày

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và lau khô ngay sau đó.
Che mũi và miệng khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác đúng quy định.
Hạn chế tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng cúm.
Chơi thể thao, rèn luyện sức khỏe, xông hơi ướt giải cảm thường xuyên
Khám sức khỏe định kỳ tại các bệnh viện hoặc cơ sở y tế đáng tin cậy.

Thực hiện đầy đủ các biện pháp trên sẽ giúp bạn và gia đình hạn chế nguy cơ lây nhiễm cúm mùa, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Rèn luyện cơ thể, chăm sóc bản thân để tránh cúm mùa lây lan

Điều trị khi mắc cúm mùa

Với những trường hợp cúm mùa nhẹ, người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn y tế:

Dùng thuốc hạ sốt: Giúp giảm nhiệt độ cơ thể, giảm cảm giác khó chịu.

Uống nhiều nước: Hỗ trợ cơ thể bù nước và tăng tốc độ phục hồi.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin để tăng cường miễn dịch.

Trong trường hợp cúm mùa gây biến chứng nặng, bệnh nhân cần được nhập viện để theo dõi và điều trị chuyên sâu. Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng virus như oseltamivir hoặc zanamivir nhằm hạn chế sự phát triển của virus.

Nếu bệnh nhân có dấu hiệu suy hô hấp, cần hỗ trợ bằng các phương pháp như thở oxy hoặc thông khí nhân tạo. Đối với các trường hợp bội nhiễm vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn kháng sinh phù hợp để kiểm soát nhiễm trùng.

Nếu triệu chứng cúm mùa không thuyên giảm cần tìm gặp bác sỹ nhanh chóng

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Khó thở hoặc đau ngực: Dấu hiệu có thể liên quan đến biến chứng hô hấp.

Sốt cao không giảm sau 3 ngày: Nguy cơ nhiễm khuẩn thứ phát.

Triệu chứng cải thiện rồi tái phát nặng hơn: Có thể là dấu hiệu viêm phổi hoặc bội nhiễm.

Hy vọng bài viết này HomeStory đã giúp bạn hiểu rõ về các phương pháp điều trị và giải đáp thắc mắc cúm mùa có lây không. Để tìm hiểu thêm các kiến thức sức khỏe hữu ích, hãy ghé thăm Fanpage HomeStory – nơi chia sẻ thông tin chất lượng, đáng tin cậy dành cho bạn và gia đình.